因此，精通养生的人知道身体是依赖精神来支撑的，精神是凭借身体来依存的，明白生机容易丧失，懂得一次过错也会伤害生命，所以修养性情来保养精神，使心志安定来保全身体，在感情上不留爱憎，在心中不留忧喜，清净淡泊，不受哀乐的影响，这样就会身。
下面我就来分享苏轼养生原文及翻译，希望对大家有所帮助原文东坡居士自今日以往，不过一爵一肉有尊客，盛馔则三之，可损不可增有召我者，预以此先之，主人不从而过是者，乃止一曰安分以养福，二曰宽胃。
原文凡以饮食，无论四时，常令温暖明·龚廷贤寿世保元 译文对于饮食，不管一年四季的气候如何，常以进食温暖的品物为佳 一起居 一睡眠宜早，勿过十时，凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水。
菜根谭养生篇 06 雨余观山色，夜静听钟声 原文雨余观山色，景象便觉新妍夜静听钟声，音响尤为清越登高使人心旷，临流使人意远读书于雨雪之夜，使人神清舒啸于丘阜之巅，使人兴迈 译文在雨后观赏山川景色，就会觉得。
